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„Die Anti-Cellulite Ernährungs-Checkliste“
Die meisten von uns kennen dieses Gefühl:
Man bemüht sich, man lebt bewusst und geht vielleicht regelmäßig zum Sport – und trotzdem machen sich bei einem Blick in den Spiegel fiese Dellen an Oberschenkel und Po bemerkbar.
Und immer wieder stellt man sich die Frage:
“Werde ich jemals die Dellen wieder los?”
Schuld an unserem Schicksal sind nicht nur unsere Gene und weiblichen Hormone. Vor allem sind es unsere Lebensweise und die Ernährung, die zu zu Cellulite und anderen Unschönheiten wie Dehnungsstreifen führen.
Die gute Nachricht ist: Cellulite und Dehnungsstreifen sind kein endgültiges Schicksal, mit dem Du Dich abfinden musst!
Ich bin übrigens, Corinna – Deine Moderatorin vom Cellulite-Kongress. Ich selbst hatte vor 4 Jahren meinen fiesen Dellen den Kampf angesagt. Damals konnte ich keine kurzen Röcke tragen oder mich mit einem guten Gefühl im Bikini zeigen.
Heute liebe ich es, im Sommer mit kurzen Hosen oder Röcken das Haus zu verlassen.
Und warum?
Weil ich meine Cellulite überwunden habe, mittlerweile sogar ziemlich stolz auf meine Beine bin und mich einfach rundum wohl fühle. 🙂
Aus diesem Grund habe ich den kostenlosen Cellulite-Kongress ins Leben gerufen.
Um auch anderen Ladies Mut zu machen und Wege zu zeigen, die wirklich helfen können – und das fast ohne teure Behandlungen, Cremes und Produkten. Sondern vor allem auf natürliche Art und Weise.
Doch in erster Linie bin ich Frau, mit Ecken und Kanten. 🙂 Auch ich kenne die fiesen Dellen und die tückischen Problemzonen der Frauen.
Als ich Anfang 20 war begann sich mein Körper zu verändern. Die ersten Dellen an den Oberschenkeln traten auf. Zuerst dachte ich mir nicht viel dabei und begann diese einfach zu kaschieren.
Ich trug keine kurzen Röcke mehr und verzichtete auf Hotpants. Doch mit den Jahren wurden es immer mehr. Natürlich begann ich als erstes, mein Wissen als Fitnesstrainerin anzuwenden.
Ich fing an meine Ernährung umzustellen, trank Fitness-Shakes, machte mehr Sport (wie eine Wahnsinnige), doch nichts half.
Im Gegenteil, meine Cellulite wurde sogar so schlimm, dass ich selbst keine dünnen Leggings mehr tragen konnte, weil man bei Tageslicht darunter die Wölbungen klar erkennen konnte.
Ich konnte es einfach nicht verstehen, “war es Fett, dass sich falsch ansammelte”, “ist es ein angehendes Lipödem”?
Meine Beine wurden schwerer und ich fühlte mich einfach nur schlecht.
Natürlich recherchierte ich im Internet, rannte ich zum Arzt, ließ mich durchchecken. Dieser machte eine Ultraschall-Untersuchung und kam zum Ergebnis: Es waren Wassereinlagerungen. Es war kein Fett!
Doch woher kommen die Wassereinlagerungen?
Der Weg aus meiner Cellulite war eine lange Selbsterfahrungs- und Forschungsreise. Ich möchte zudem auch sagen, dass ich auch hormonelle Probleme hatte (Ausbleiben der Periode, schlechte Haut, Energielosigkeit).
Heute kenne ich die Ursachen meiner Dellen und konnte nur deshalb erfolgreich gegensteuern.
Im Kongress erfährst Du natürlich alle meine Tipps, Tricks und Strategien, die mir dabei geholfen haben, endlich glatte und schöne Beine zu haben. Und darüber hinaus, werden Dir die mehr als 30 Experten natürlich noch viele weitere überaus hilfreiche Informationen aus Wissenschaft und Praxis mit Dir teilen.
Ärztin für ästhetischen Medizin, Expertin für Cellulite- u. Faltenbehandlungen
Heilpraktiker, Therapeut für craniosakrale Osteopathie, Privattrainer, Autor
Autorin, Ernährungs-Coach
Facharzt für Aesthetische Medizin und Endokrinologie sowie Anti Aging
Ganzheitlicher Ernährungsberater, Vitalstoffexperte
Autorin, Ernährungsexpertin & Bloggerin
Diplom-Ernährungswissenschaftler
Ärztin, Mentaltrainerin, Gründerin von "Intueat"
Entrepreneur, Autor, ganzheitlicher Gesundheits-Forscher seit 1989, Konzeptentwickler, Querdenker & Weltreisender
Heilpraktikerin, Gesundheits-, Ernährungs- & Fitnesstherapeutin
Ärztin für Funktionelle Medizin
Rohkost-Ärztin
Arzt, Haut- und Anti-Aging-Experte
Integrative Nutrition Health Coach, Diplom-Ökonomin
Heilpraktiker, Osteopath und CEO von Bone Brox, URBAN HEALTH und dem Concept LOVT Store
Gesundheitslehrer, Coach für Detox & innere Reinigung
Lulit: Ärztin für Allgemeinmedizin / Mabon: Diätolge, Erfinder der Wunderleicht-Mehode
Health-Profiler, kPNI-Therapeut
Biologin, Autorin, Bloggerin, Podcasterin
Paleo-Coach, Veranstalter der Paleo-Convention
Ernährungswissenschaftler, Trainer und Buchautor
BLACKROLL® Master Trainerin, Fitness Coach
Biochemiker & angehender Doktor der Biochemie
Therapeut, Paleo Lifestyle Coach
Fitnesstrainerin, Gründerin von "MumyFit"
Health & Mindset Coach
diplomierte Gesundheitstrainerin und Psychologin
Schriftstellerin, Autorin, Asien-Expertin
Seelenschamanin, Medium, Intuitive Heilerin, Erfolgreiche Unternehmerin, Autorin, Ausbilderin
Psychologe und Stressexperte
Yogalehrerin mit akademischem Hintergrund in Psychologie
Ausbilder für Heilpraktiker, Naturkosmetik-Experte, Autor
ehemaliger Leistungssportler und Gründer der Biohacking Company "BRAINEFFECT"
Life Coach und Mentorin für Frauen
Gesundhetisexperte, Buchautor und Speaker
Podcast Host und Veganexperte
Darmexpertin
Angehende Zahnärztin Rohköstlerin und Foodbloggerin
Dr. med. Katharina Brüggemann - Ärztin für ästhetischen Medizin, Expertin für Cellulite- u. Faltenbehandlungen Turbohelfer für schöne Haut aus der Ästhetik | |
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